• 标准健身中心应有的设备

    标准健身中心应有的设备

      一个设备齐全的标准健身中心应包括以下各项:   1.一个健身运动房,内部的设备应可作心肺功能(健身单车、跑步机、划艇机)及肌肉锻炼(举重设备)之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康…

  • 健身房基本环境质量要求

    健身房基本环境质量要求

      健身房门口应设立客人须知,营业时间,价目表标志标牌。   标牌设计要求美观、大方、有中英文对照、文字清楚,摆放位置得当,摆放整齐。    健身房内照明充足。天然采光照度不低于80lx,…

  • 健身房的设计与构成

    健身房的设计与构成

    1 .位置    健身房的位置十分重要,应该设于接待处之附近,使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施,同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。 2 .面积要求   健身…

  • 精挑细选健身房

    精挑细选健身房

      每天在各大媒体上都能看到许许多多健身中心做的广告,句句令人心动,但哪一家才适合你自己?    我有两个女朋友,前者刚刚生完孩子半年,后者则是一个生活优越的“师奶”,虽然各自的…

  • 选择健身房的6大原则

    选择健身房的6大原则

      针对上班族,选择健身房的建议:   选择离家、离公司近的健身场所    健身这种事,坚持无疑是最重要的,偶尔为之的锻炼,效果甚微。但据统计,在上海所有的健身中心里,能长期坚持锻炼的…

  • 怎样正确选择健身房

    怎样正确选择健身房

      选择健身房要综合考虑以下因素:健身教练、健身器材、训练计划、服务及氛围、价格。    当健身逐渐变成了一种时尚、运动慢慢成为生活的一部分时,越来越多的女性走进了健身房。但对于一个追逐&ld…

  • 开个儿童健身房

    开个儿童健身房

      调查研究显示,各个家庭每年对孩子的各种投资已占家庭总支出的70%以上,儿童市场的潜力可想而知。与儿童消费市场规模的迅速扩大相比,更应该引起经营者关注的是其消费性质所发生的变化。中国城市家庭的…

  • 拉丁操搅热健身房

    拉丁操搅热健身房

      走进惠州市许多大中型的健身场馆,你会发现身旁跳拉丁健身操的学员越来越多。拉丁操的音乐一响,学员跟着音乐扭动起来,扭胯、摆腰、旋转、劈腿……充满动感与活力,俨然成一道风景。时下,…

  • 水中健身 你知道多少

    水中健身 你知道多少

      据美国国家广播公司报道,如果今年夏天你想尝试一种新的健身方式,那么就到游泳池里去练习健身操或是瑜伽吧。目前在美国,很多以前在陆地上从事的健身活动都开始在水中进行,这其中甚至包括了武术和瑜伽…

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