标准健身中心应有的设备

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  一个设备齐全的标准健身中心应包括以下各项:
 
  1.一个健身运动房,内部的设备应可作心肺功能(健身单车、跑步机、划艇机)及肌肉锻炼(举重设备)之用。同时亦可包括那些作伸展练习的设备及健康舞班。 

  2.宽敞舒适的更衣室,水力充沛之淋浴间、洗手间。这些地方须时常保持清洁。
 
  3.桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室,以作松弛神经之用。
 
  4.休息室及饮料供应处。 

  5.按摩院、美容院及理发室。这些设备可带来可观的收入。
 
  6.接待处、办公室及储物室。 

  7.较大型之健身中心更可包括壁球场、网球场、泳池及游戏室(乒乓球及桌球)。 

  健身中心之器材必须品质优良,妥善保养及维修。廉价的器材容易损坏及引起客人不满。家庭式的健身器材亦不适合的健身中心作长期使用。

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